{"product_id":"kucuk-farkindalik-kitabi-patrizia-collard-sevinc-seyla-tezcan","title":"Küçük Farkındalık Kitabı, Patrizia Collard, Sevinç Seyla Tezcan","description":"\u003cp\u003eDaha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFarkındalık, stresten usulca uzaklaşıp anı yaşamanın en kolay yoludur. Kısa zamanda modern dünyayla başa çıkmak için sakin bir yöntem olarak benimsenmiştir. Mantralar söylemenizi ya da saatlerce meditasyon yapmanızı gerektirmez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStresin zincirlerini kırıp huzur bulmak için bu kitaptaki 5-10 dakikalık egzersizlere hayatınızda yer açın.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 30’dan fazla uygulaması kolay farkındalık egzersizi\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Her biri için sadece 5-10 dakika yeterli\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Sakin olun, anda kalın\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFarkındalık eğitmeni ve yazar Dr. Patrizia Collard’ın kaleme aldığı bu küçük kitaptaki basit egzersizler ve ilham veren fikirler, size içinde bulunduğunuz anın huzurunu yakalamanız için rehberlik edecek. Günde sadece 5-10 dakikada stresten, anksiyeteden ve her şeyi erteleme isteğinden kurtulabilir, daha enerjik, daha keyifli ve daha kaliteli bir hayata adım atabilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"Simgekitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52145243226392,"sku":"9786052996201","price":0.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/6820\/4056\/files\/9786052996201.jpg?v=1780646843","url":"https:\/\/simgekitap.com\/products\/kucuk-farkindalik-kitabi-patrizia-collard-sevinc-seyla-tezcan","provider":"Simgekitap","version":"1.0","type":"link"}