Duygusal Sağlık Osho

Paperback. 13,50 / 21,00 cm. In Turkish. 288 p. Original Emotional Wellness Translated by Pinar Savas Birol Gündogdu Duygularimizi ifade etme ihtiyacimizla baskalarini kirmama arzumuzu nasil uzlastirabiliriz?Kendimizi siklikla bu ifade etme bastirma ikilemiyle karsi karsiya buluruz. Hakiki duygularimizi ifade edersek yakinlarimizi kirmak ve uzaklastirmaktan çekiniriz. Ama duygularimizi -iyi niyetli kendini kontrol etme kiliginda bile- bastirirsak, sadece kendimize zarar veririz. Zamanimizin en ilham veren spiritüel ustalarindan olan Osho, bu çatismayla etkili biçimde mücadele etmek için yeni ve daha önce yayinlanmamis metinleri araciligiyla pratik ve anlasilir bir yaklasim sunuyor. Duygusal Saglik bize duygularimizin köklerini anlamakta rehberlik ediyor, olaylara kendimiz ve baskalari hakkinda daha çok sey anlayacagimiz bir sekilde tepki göstermeyi ve hayatin kaçinilmaz inis-çikislariyla daha güvenli ve dengeli mücadele etmeyi ögretiyor. Korku, öfke ve kiskançligin yasamlarimiz üzerindeki etkisi. Suçluluk, güvensizlik ve korku gibi duygular bizi manipüle etmekte nasil kullanilir? Güçlü duygulara sagliksiz yanitlar vermekten nasil kurtulabiliriz? Yikici duygulari nasil yaratici enerjiye dönüstürebiliriz? Osho'nun insan zihni ve kalbi konusundaki essiz içgörüsü geleneksel psikolojinin çok ötesine uzanir. Bize duygularimizi tam anlamiyla deneyimlemeyi ve daha zengin, tatminkâr bir hayata kavusmak için yapmamiz gerekenleri ögretir.